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Budin de zanahoria con la cobertura más rica del mundo

noviembre 6, 2016 By Nina

carrot-cake-11-1-van-1Debo reconocer que no hace mucho empezó a gustarme esta torta. No les pasa que empiezan a comer algo que toda su vida pensaron que era horrible y ahora les encanta? A mi mee pasó con muchos alimentos: la palta (aguacate), el clavo de olor, la canela, los langostinos…

carrot-cake-15-1-van-1Es que, no sé, si voy a merendar a algún lado, siempre me inclino por las cosas con chocolate o las facturas. Debe ser porque es el tipo de cosas que jamás tengo en casa para no tentarme.

carrot-cake-14-1-van-1Cuestión que acá las tortas con especias son mucho más populares, así que no me quedó otra que acostumbrarme. No les voy a mentir, sigo prefiriendo una buena porción de death by chocolate por sobre todas las cosas dulces en este mundo, pero de a poco me voy haciendo amiga de la pastelería local.

carrot-cake-3-1-van-1Les paso la receta con cobertura incluida para que la tengan, pero sin cobertura queda riquísima igual.

carrot-cake-1-1-van-1Espero que les guste!

5.0 from 1 reviews
Budin de zanahoria con la cobertura más rica del mundo
 
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Tiempo
20 mins
Preparación
30 mins
Tiempo total
50 mins
 
Deliciosa versión saludable del tradicional carrot cake con frosting incluido. Sin azúcar refinado, ni harina refinada. Listo en menos de una hora.
Autor: Oh my Bowl
Tipo de receta: Postre
Cocina: Saludable
Serves: 10
Ingredientes
  • 150 gr de zanahoria rallada
  • 150 gr de harina integral
  • 50 gr de avena
  • 50 ml de aceite neutro (coco, maíz, canola)
  • 2 huevos
  • 50 gr de azúcar negro
  • 5 sobres de stevia (siempre ir probando, ya que cada marca endulza diferente)
  • ½ cdita de bicarbonato de sodio
  • ½ cdita de polvo de hornear
  • 1 cdita de canela
  • ¼ cdita de nuez moscada
  • ½ cdita de esencia de vainilla
  • 150 gr de queso crema descremado tipo Philadelphia
  • 1 cda de miel
  • 30 gr de nueces
Instrucciones
  1. Precalentar el horno a 160 grados.
  2. Colocar en la procesadora la zanahoria rallada, el aceite, los huevos, el azúcar, el stevia y las especias. Procesar.
  3. Agregar la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato y la avena y procesar nuevamente hasta conseguir una mezcla homogénea.
  4. Colocar la mezcla en un molde previamente engrasado y forrado con papel manteca.
  5. Llevar a horno por media hora. El budín estará listo cuando, al insertar un palillo o cuchillo, éste salga sin restos de masa.
  6. Dejar enfriar y desmoldar.
  7. Mientras tanto, batir con un batidor de mano el queso philadelphia y la miel hasta conseguir una textura aireada.
  8. Colocar la mezcla sobre el budin y decorar con las nueces trozadas.
3.5.3218

 

Filed Under: Postres, Recetas Tagged With: avena, bajas calorias, bajo en grasas, carrot cake, dieta, postres saludables, recetas fáciles, recetas saludables, sin azúcar refinado, sin harina refinada, stevia, torta saludable, zanahoria

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Comments

  1. Mirta Gerpe says

    noviembre 13, 2016 at 4:02 pm

    Hola Nina, no uso stevia puedo reemplazarla por azucar mascabo? me encantan tus recetas! Saludos desde Bs.As

    • Nina says

      noviembre 13, 2016 at 4:48 pm

      Hola! Gracias por pasar! La receta tiene 50 gr de azúcar y stevia, pero podés reemplazar el stevia por 50 gr más de azúcar. Contame cuando la hagas, un beso!!!

  2. Mirta Gerpe says

    noviembre 13, 2016 at 6:39 pm

    Cuanto lleva de bicarbonato y de polvo de hornear no figura las cantidades en la receta y la estoy preparando, 1/2cdita de bicarbonato y 1 cdita de polvo leudante esta bien?

    • Nina says

      noviembre 13, 2016 at 7:45 pm

      Hola! Gracias por avisar, ahí lo agrego. yo le pongo 1/2 y 1/2 de cada uno, pero te va a quedar bien con eso que vos decís también. Un saludo!

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