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Helado vegano de nueces pecan

marzo 26, 2016 By Nina

Si hay algo en esta vida que nunca voy a dejar, son los helados cremosos. Como este…

helado vegano pecan 1 (1 van 1)

La sorpresa: es vegano, no contiene gluten, ni azúcar refinada. Pero nada de eso impide que sea un helado cremoso, dulce, con mucho sabor.

El otro día hice unos carrot cake muffins y me sobraron algunas nueces de macadamia.  Como a la noche venia mi cuñada a comer, se me ocurrió usarlas para preparar helado. Lo que me encanta de las nueces de macadamia es que le da a las preparaciones esa consistencia cremosa y la falsa sensación de estar  comiendo algo hecho con manteca de verdad.

helado vegano pecan 3 (1 van 1)

Lo bueno es que no necesitás máquina de helados ni nada de eso: metes todo en la licuadora, luego al congelador por algunas horas y chau!

Acá les dejo la receta. Yo lo hice en un molde rectangular porque no tengo moldes para helado, pero ustedes pueden usar el que más les guste.

Helado de nueces pecan en 5 minutos
 
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Tiempo
5 mins
Preparación
Tiempo total
5 mins
 
Helado de nueces pecan. Sin azúcar ni lactosa. Apto para celíacos y veganos.
Autor: Oh my Bowl
Tipo de receta: Dulce
Cocina: Vegan
Ingredientes
  • 50 gr de nueces de macadamia
  • 50 gramos de coco rallado
  • 200 ml de leche de coco
  • 2 cdas de jarabe de arce (o el jarabe que consigan en sus países)
  • 1 banana mediana
  • 50 gr de nueces pecan
Instrucciones
  1. Poner todos los ingredientes (separar la mitad de las nueces pecan) en una licuadora y licuar hasta que quede una consistencia cremosa y uniforme.
  2. Agregar el resto de las nueces pecan y revolver (no procesar).
  3. Verter la preparación en moldes para helado (yo no tengo, así que uso un tupper cuadrado forrado en papel film) y llevar al congelador por 3 horas.
  4. Pregunta: es fácil conseguir leche de coco en sus países? Avisen que les paso una receta para hacerla en casa.
3.5.3208

 

Filed Under: Gluten free, Postres, Recetas Tagged With: dulce, helado, postre, sin azúcar refinada, sin gluten, sin TACC, vegan

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