Masa base para tartas dulces
Tiempo
Preparación
Tiempo total
Masa base para tartas dulces hecha con harina integral, sin manteca ni azúcar refinado.
Autor: Oh my Bowl
Tipo de receta: Dulce
Cocina: Saludable
Serves: 1
Ingredientes
- 200 gr de harina integral
- 70 gr de aceite de coco
- 70 gr de azúcar mascabo o integral
- 1 huevo
- 1 pizca de sal
- 50 ml de agua fría
Instrucciones
- Colocar en una procesadora todos los ingredientes menos el agua.
- Procesar hasta integrar todos los ingredientes.
- Agregar el agua de a poco, sin parar la procesadora, hasta conseguir una masa uniforme.
- Llevar a la heladera por media hora antes de estirar.
- Estirar la masa y cocinar 20 minutos a 180 grados.
Hola!!! Te escribe una uruguaya viviendo en Argentina ;).
Hace poco encontré tu blog, buscando recetas sanas, ya he probado unas cuantas, fáciles, deliciosas y sanas!
Consulta, cuando usas aceite de coco por ejemplo en esta receta, se podría usar en su caso de oliva?
Gracias desde ya!
Beso grande!
Hola! Que lindo, de que parte de Uruguay? Estuve hace unos años y me encantó.
En este caso yo no usaría aceite de oliva porque es muy aromático, pero aceite de maíz o algún otro neutro podría funcionar bien (o margarina).
Un beso!
Nina