• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Oh My Bowl

Recetas Saludables Para Todos los Días

  • Home
  • Sobre mi
  • Recetas
  • eBook gratis
  • Tienda Online

Masa base para tartas saladas

julio 1, 2016 By Nina

Masa de tarta salada 5 (1 van 1)El otro día estaba charlando con mi amiga Paula y ella me comentaba que nunca hacía tartas porque era muy difícil conseguir la masa en el supermercado.

Masa de tarta salada 1 (1 van 1)En Argentina, «la cosa de la tarta» está super instalada y las tapas se pueden conseguir muy fácilmente en miles de versiones. Lamentablemente, este no es el caso de Holanda y Reino Unido, en donde sólo se puede conseguir la masa hojaldrada que, para mi gusto, es demasiado grasosa para combinar con ciertos rellenos.Masa de tarta salada 2 (1 van 1)

La verdad, yo nunca había pensado en esto porque siempre hice la masa de tarta en mi casa, simplemente porque mi masa es la que más me gusta.

Masa de tarta salada 3 (1 van 1)Cuando mi amiga me lo mencionó, consideré que quizás a algunos de ustedes les sea difícil ambas cosas: conseguir tapas de tarta y amasarlas ustedes mismos. Por este motivo, les quiero compartir esta receta de masa super fácil que se puede hacer en la procesadora, es decir, no es necesario ni tocar la harina prácticamente.Masa de tarta salada 4 (1 van 1)

Espero que les sirva!

Masa base para tartas saladas
 
Imprimir
Tiempo
10 mins
Preparación
Tiempo total
10 mins
 
Masa base para tartas saladas super liviana. Todo en la procesadora, apta para veganos.
Autor: Oh my Bowl
Tipo de receta: Cena
Cocina: Vegana
Ingredientes
  • 200 gr de harina integral
  • 4 gr de sal
  • 2 cdas de aceite de coco sin derretir
  • ½ vaso de agua fría
Instrucciones
  1. Colocar la harina, la sal y el aceite en la procesadora y procesar hasta que quede una mezcla arenosa. Agregar el agua y volver a procesar hasta que la mezcla se transforme en un bollo (se arma solo en la procesadora). Llevar a la heladera por media (minimamente) hora antes de estirar.
  2. Estirar y forrar un molde de 30 cm y colocar el relleno de la tarta. Llevar a horno mediano por 40 minutos o hasta que el relleno tome consistencia y los bordes se vean doraditos.
  3. Nota: Algunos rellenos pueden ser más líquidos que otros. En este caso, recomiendo blanquear la masa antes. Blanquear significa cocinar la masa a horno (mediano), cubierta en papel aluminio y porotos -para dar peso y la masa no pierda la forma- por 7 minutos. Otra cosa que se puede hacer, si no tenéis tiempo para blanquear, es agregar una capa fina de queso tipo Gouda (semi-duro) antes del relleno.
3.5.3251

 

Filed Under: Recetas Tagged With: bajo en grasa, cena saludable, cocina sana, recetas, recetas saludables, sin azúcar refinada, sin lactosa, tarta, veganos

Previous Post: « Helado de 3 ingredientes
Next Post: Tarta de espinaca »

Reader Interactions

<meta name=»propeller» content=»eee1f5beac4b621321407e4e0c66aba9″>

Comments

  1. Anónimo says

    julio 4, 2016 at 11:35 am

    Faltan las instrucciones de que hacer deapues de que la estiras?? Horno a cuanto? El relleno se pone con la masa cruda o previamente cocida?

    • Nina says

      julio 4, 2016 at 12:00 pm

      Hola! Yo generalmente no la cocino previamente, solamente lo hago si el relleno es muy liquido. El horno tambien depende del relleno que le pongas, pero en el caso de la tarta de espinaca o una de calabaza o atun, yo lo cocino a 180 grados por aproximadamente 40 minutos. Suerte!

  2. Valeria says

    agosto 22, 2016 at 3:29 pm

    Se puede reemplazar el aceite de coco por oliva, por ejemplo?

    • Nina says

      agosto 22, 2016 at 3:41 pm

      Hola! Si, se puede usar cualquier aceite o, si no tenes ninguno, manteca fria cortada en cubitos. Un saludo y gracias por pasar!

Trackbacks

  1. Tarta liviana de brócoli y ricotta con zucchini y queso gratinado dice:
    octubre 15, 2016 a las 5:19 pm

    […] tapa de tarta ya la tenía en el congelador, ustedes pueden comprarla o hacer esta que publiqué hace un […]

  2. Tarta de atún saludable, más fácil que cocinar un huevo frito. dice:
    noviembre 29, 2016 a las 10:16 pm

    […] hay algo más fácil de preparar que una tarta? La procesadora te hace la masa, tal como mostré en esta receta de masa de tarta, mezclás un par de ingredientes que combinen bien y metas todo al horno. Más fácil que un huevo […]

Primary Sidebar

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Productos

  • Cuaderno de Recetas - Pasteleria Basica $9.00 $5.00

Mas Popular

Teoria pastelera: el gluten

CHEESECAKE

BUDIN DE NARANJA Y AVELLANAS

PESO Y MEDIDAS EN LA PASTELERIA

Que Recetas

Footer

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

Copyright © 2020 · Ohmybowl.eu ·