Ven el zucchini por algún lado? Lo huelen? Le sienten el gusto? No? Bueno, yo tampoco. Es que el secreto para que los muffins de zucchini no tengan gusto fuerte es uno solo y bien fácil: pelarlos.
…
bajas calorias
Flancitos de coco light
Qué tal la vida por allá? Acá andamos despidiendo al verano. Bueno, en realidad hace como un mes que parece que se va y vuelve. Quizás parezco un poco obsesiva hablando del clima en cada post pero, cuando vivís acá, empezás a tomar el tema con más seriedad. Porque si hay algo que los holandeses se toman con seriedad, eso es, sin lugar a dudas, el verano: en cuanto el pronóstico del tiempo dice la temperatura será mayor a 17 grados, esta gente ya le saca la naftalina a la bikini y se pide el día libre para salir a disfrutar «del verano», las terrazas de los bares se llenan, todo es alegría, amor, vida, paz y multas para los motoqueros.
…
Calabazas rellenas
Hummus casero
Si se juntan con amigos y se quieren lucir con una picada saludable, el hummus no puede faltar. Aunque esta pasta de garbanzos es originario de Oriente Medio, en los últimos tiempos se hizo muy famosa en occidente, sobre todo entre los vegetarianos, que ven los garbanzos como una fuente de proteína vegetal accesible y económica.
Yo siempre lo preparo en casa como dip, acompañado de zanahorias, pepino y otras verduras crudas cortadas en bastoncillos en lugar de grisines. Como es muy saciante, es una excelente opción de colación para quienes estan a dieta….
MI NUEVO EBOOK «10 BATIDOS SALUDABLES» GRATIS!!!
Cómo andan? Hoy me toca trabajar, pero no quería dejar de contarles que ya está disponible mi eBook «10 batidos saludables» GRATIS para todos los lectores registrados. Este libro contiene las recetas de mis batidos preferidos, todos con ingredientes naturales, sin azúcar refinado y, en su mayoría, endulzados con Stevia. Ideal para saciarnos con algo rico y dulce pero al mismo tiempo queremos cuidarnos.
Si quieren tenerlo, solamente tienen que hacer click acá e ingresar su email. No es porque lo haya hecho yo, pero está buenísimo. Qué esperan para pedir el suyo?
Buen finde!
Sopa de calabaza y zanahoria bajas calorías
Llegan esos días de frío mortal y te querés comer una lasagna bolognesa doble acampañada de una botella de vino tinto y competarla con una porción de tiramisú. Acá estamos en verano, pero yo los leo quejarse del frío de Buenos Aires, así que me solidarizo y como sopa tres días seguidos para poder sacar las fotos para la receta.
…