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Recetas Saludables Para Todos los Días

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Barritas de chocolate y avellana

Hola!!! Cómo están? Qué tal los trata el lunes? Acá se está asomando el otoño, así que me despido del sol y de las temperaturas cálidas hasta dentro de 6 meses.

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Barritas de avena con chocolate amargo

Uno de mis snacks preferidos del kiosco, desde que vivo acá, son las barritas Kind. Me gustan todas, pero la de frutos secos, chocolate y sal marina es mi perdición.

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Sopa de choclo en 30 minutos

sopa-de-choclo-bis-5-1-van-1Pensaba guardarme esta receta hasta el invierno próximo pero, considerando que la primavera llega sólo de a ratitos, mejor se las comparto hoy, no sea cosa que se enfermen justo antes de que llegue el buen clima.

sopa-de-choclo-1-1-van-1…

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Salsa de tomate de 5 ingredientes

salsa de tomate 24 (1 van 1)Cuando yo era chica, mi abuela solía empezar a cocinar la salsa de tomate a las 7 de la mañana.  Con el tiempo, la costumbre de preparar la salsa desde cero se fue perdiendo, y cada vez más gente usa salsas envasadas, llenas de conservantes y con niveles altos de azúcar y sal.

salsa de tomate 1 (1 van 1)

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Mantequilla de maní casera

mantequilla de mani 11 (1 van 1)Para los que viven en un lugar en donde la mantequilla de maní no es fácil de conseguir, se me ocurrió compartir una receta para que la puedan hacer ustedes mismos. Verdaderamente, la mantequilla de maní no es ni más ni menos que el maní procesado hasta tomar la textura de una pasta.

mantequilla de mani 1 (1 van 1)

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Helado de 3 ingredientes

helado de 3 ingredientes 1 (1 van 1)

Te traigo una noticia: las ganas de comer algo dulce  a media  tarde o después del almuerzo o cena nunca, pero nunca te van a abandonar. Por eso, es mejor estar preparado.

helado de 3 ingredientes 5 (1 van 1)

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Pan de banana vegano

pan de banana vegano 8 (1 van 1)

Si hay algo que odio es tirar comida. Siempre que tengo alguna fruta que ya no está muy linda para comer, trato de buscar alguna receta para aprovecharla antes de que se ponga fea. El pan de bananas es una opción genial para cuando las bananas están ahí muertas de risa y nadie se las quiere comer.

pan de banana vegano 2 (1 van 1)

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Té verde helado de durazno

te helado de durazno 3 (1 van 1)

Lo que comés es tan importante como lo que tomás. Por eso es importante que también sepas elegir bien las bebidas que vas a tener en la heladera.

te helado de durazno 1 (1 van 1)

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Garbanzos crocantes

garbanzos crocantes 4 (1 van 1)

Esta receta es genial para aquellos vegetarianos o cualquiera que esté buscando reducir el consumo de carne y no sepa como sustituir la proteína animal.

garbanzos crocantes 1 (1 van 1)

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Trufas veganas de coco y frambuesa

bolitas de coco y frambuesa 8 (1 van 1)

Siempre hago estas trufas para tener en la heladera y comer una antes de ir al gimnasio, o después de cenar si me agarran ganas de algo dulce.

bolitas de coco y frambuesa 3 (1 van 1)

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